Per milioni di persone il sonno rappresenta un motivo di grande ansia: questo succede quando non si riesce a prendere sonno facilmente e conseguentemente quando non si ha la possibilità di dormire a sufficienza. Con “Transition to Sleep – Ambient Rhythmic Entrainment for Deep Rest”, Jeff Strong, terapista del suono specializzato nell’influenzare con la musica gli stati cerebrali, propone all’ascoltatore un’ottima soluzione per lasciarsi andare più facilmente tra le braccia di Morfeo. L’album di Jeff Strong è caratterizzato dai ritmi rilassanti del tamburo nigeriano udu (strumento a percussione in argilla a forma di anfora) che, insieme a paesaggi sonori ammalianti e suggestivi, favoriscono la sincronizzazione del cervello con il ciclo del sonno. “Transition to Sleep” è stato creato avvalendosi di tecniche audio all’avanguardia quindi è consigliabile ascoltare l’album a basso volume, senza bisogno di utilizzare le cuffie, lasciando che le melodie ed i ritmi arrivino al nostro cervello e svolgano la loro benefica funzione. I numerosi effetti collaterali dei sonniferi sono ormai stati certificati, ma molte persone pensano che non ci sia alternativa ai farmaci: “Transition to Sleep” è la dimostrazione che una scelta migliore ed efficace esiste ed è alla portata di tutti. |
