Un film davvero imperdibile per le mamme in divenire presentato da Janet Balaskas e prodotto da Llewellyn che mostra come mantenersi in forma durante la gravidanza e come preparare corpo, mente e spirito ad una nascita naturale. Nel programma principale di "Natural Pregnancy", il dvd propone esercizi di yoga e pilates, di rilassamento e meditazione ideali per la gravidanza, mentre i bonus comprendono un'interessante sezione dedicata al parto naturale attivo ed a quello in acqua oltre ad una lezione di yoga per le donne in attesa tenuta da Janet Balaskas. Un nuovo best seller per la serie Mind Body & Soul, la pił seguita collana di cd e dvd sviluppati per aiutare la ricerca del benessere psicofisico. |
